Запарка из ели обладает дезинфицирующим и противомикробным действием. Вещества, содержащиеся в хвое ели, укрепляют нервную систему, снимают стрессы, благоприятно воздействуют на дыхательную систему. Для приготовления настоя мешочек залить 5-7л воды температурой 80-90°С. Через 20-30 минут настой будет готов к употреблению. На камни нужно плескать поочередно: то настой, то простую теплую воду. Душистого Вам пара и крепкого здоровья!